Cursus Chi Fitness Westerbork
Chi Fitness is een nieuwe vorm van beweging (zonder toestellen), waarbij er naast de training van je lichaam
ook aandacht is om je levensenergie – je Chi- te
stimuleren. Het richt zich op het vrij laten stromen
van je levenskracht.
Chi Fitness is een aandachtige lichaamsbeweging
met onderdelen vanuit Qi Gong, Tai Chi en bewegings-
leer, gecombineerd met adem en klank.
Wanneer beweging wordt gecombineerd met adem en
klank, ervaar je meer bevrijding en ben je volledig aanwezig in het hier en nu. Je voelt de energie door je
lijf stromen. Het geeft je letterlijk meer ruimte én meer
rust in jezelf.
Chi Fitness geeft energie, opent je hart en centreert
jezelf. Je leert de innerlijke balanceerkunst toe te
passen in je dagelijkse leven. Het verhoogt je
concentratievermogen en je bent minder versnipperd
bezig.
Ben je toe aan vitaliteit en innerlijke rust?
Kom dan in beweging en ervaar ontspanning door
Chi Fitness!
Locatie: Queno Fitness & Health Westerbork,
Hoofdstraat 55 b, Westerbork
Start: maandag 19 september (10 lessen)
Tijdstip: 09.00 – 10.30 uur
Tarief: € 90,=
Opgave: info@queno.nl en 0593-552895 of
aty@kompassie.net en 06-54905057 |